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Comment concilier fibromyalgie et travail. Bien que les personnes souffrant de fibromyalgie possèdent souvent ces qualités, les limitations imposées par leur maladie peuvent fibromyalgie forum une diminution de la productivité, de la présence au travail et de la disponibilité. Ainsi, nombreux sont ceux qui ont perdu leur emploi à la suite de leur combat avec la maladie. Toutefois, les spécialistes recommandent certaines approches afin de concilier fibromyalgie et travail. Il est donc important de tenter de préserver la capacité de travailler des personnes atteintes de fibromyalgie. Afin de prévenir ces conséquences, quelques approches peuvent être examinées par les personnes atteintes de fibromyalgie ainsi que par leurs employeurs. Un sommeil adéquat est primordial. Par exemple, certains antidépresseurs ou anticonvulsivants ont des propriétés particulières pour les douleurs de fibromyalgie. Une réduction de la douleur se traduit souvent par une augmentation de la productivité au travail. Par exemple, un travail à mi-temps ou un travail assis peut être bénéfiques pour les fibromyalgiques. Un fibromyalgie forum à partir de la maison peut contribuer à réduire la fatigue occasionnée par le transport vers le travail. Réduire le stress peut contribuer à réduire les symptômes de la fibromyalgie. En prenant le temps de relaxer, on peut arriver à atteindre une certaine balance permettant de conserver son moral. Le yoga et la méditation sont deux façons efficaces de réduire le stress. Un arrêt de travail temporaire est une autre stratégie de conciliation fibromyalgie-travail. Garder une attitude positive est un élément-clé de la conciliation fibromyalgie-travail. Il est parfois nécessaire de faire des compromis dans sa vie personnelle afin de conjuguer fibromyalgie et travail. Par exemple, certaines personnes doivent dormir plus longtemps le week-end afin de récupérer et leur permettre de travailler la semaine. Malgré toutes fibromyalgie forum stratégies, il peut arriver que la conciliation fibromyalgie et travail soit impossible.
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